La Visualització Creativa és un tipus d’Imaginació Activa. La imaginació dirigida i controlada pot provocar canvis en l’Inconscient i per tant modificar-lo. Jung (1955) va descriure la Imaginació Activa com l’únic mitjà existent per tenir un encontre directe amb la realitat de l’Inconscient. El Símbol és el llenguatge de l’Inconscient i  parla a través dels somnis, les llegendes, els mites i les religions. La Visualització Creativa ens posa en contacte amb el món simbòlic, permet que el Símbol entri en la consciència, li dóna lloc, i la persona pot establir una relació dialèctica amb el mateix. Però també permet introduir-nos en l’Inconscient i fer que aquest es manifesti, utilitzem el seu llenguatge i aleshores comença a parlar, el que era inconscient es torna conscient. La persona entra en contacte amb la seva part reprimida, amb les seves pors i traumes, la nostra atenció va cap a dins i connectem amb les nostres carències, dolors, angoixes, odis, gelosia, agressivitat, ràbia etc, és a dir, amb l’Ombra. Si el treball continua en profunditat arribarem a la causa o les causes que han originat el conflicte. La tècnica de la Visualització  Creativa permet que a través de la imaginació es puguin “veure i escoltar” les imatges que emergeixen  de l’Inconscient. Els continguts apareixen personificats i es pot establir una relació dialèctica, i aleshores allò que està sepultat en l’Inconscient, que està en l’oblit emergeix produint una pressa de consciència (insight).